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Templeshape

Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.

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Contact Information

Address:

Manessestrasse 120, 8045 Zürich

Phone:

+41793391959

Website

https://templeshape.com

Location

Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich

Liebes Mitglied, willkommen im Herzen von Zürich! Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort für erstklassige Fitness, Entspannung und ganzheitliche Gesundheitspraktiken. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind ein Zentrum, das sich dem Wohlbefinden unserer Mitglieder ganzheitlich widmet. Unser Standort in 8045 Zürich bietet dir eine exklusive Umgebung, in der du dich optimal trainieren, erholen und persönliches Wachstum anstreben kannst.

Dein ganzheitlicher Ansatz zur Fitness in Zürich

Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness den Körper, den Geist und die Seele umfasst. Deshalb bieten wir ein vielfältiges Angebot an Trainingsmethoden an, das traditionelle Fitnessangebote mit innovativen, ganzheitlichen Praktiken verbindet. Unser Fokus liegt darauf, dir eine Erfahrung zu bieten, die nicht nur körperlich fordert, sondern dir auch hilft, mehr Bewusstsein für dich selbst zu entwickeln und dein Leben insgesamt auszugleichen.

Unsere erstklassigen Trainingsangebote vor der Manessestrasse

Ob du dich auf den Weg zu mehr Fitness, nach Entspannung suchst oder nach einem Ort findest, um deine Meditationstechniken zu vertiefen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bist du richtig.

Körperliche Fitness und Prävention

Unsere modernen Geräte und gut durchdachte Trainingsräume ermöglichen es dir, sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining nach deinen individuellen Zielen durchzuführen. Wir bieten:

Individuelles Krafttraining: Mit hochwertigem Equipment und fachkundiger Anleitung kannst du deinen Muskelaufbau, deine Kondition und deine Beweglichkeit verbessern. Cardio-Workouts: Von Laufband- bis hin zu Crosstraining-Maschinen findest du alles, was du brauchst, um dein Herzkreislaufsystem zu stärken. Functional Training: Übungen, die sich auf alltägliche Bewegungen konzentrieren und deine Beweglichkeit sowie dein Gleichgewicht verbessern.

Ganzheitliche Gesundheitspraktiken in deiner Nähe

Neben den rein körperlich orientierten Trainingsangeboten legen wir großen Wert auf Methoden, die den Geist und die Seele in den Fokus rücken. In unmittelbarer Nähe zur Manessestrasse 120, 8045 Zürich, kannst du dich auf folgende Praktiken einlassen:

Meditation und Atemtechniken: Entdecke Methoden, um Stress zu reduzieren, deine Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden. Yoga und Stretching: Flexible Muskeln, verbesserte Koordination und ein Gefühl der Entspannung – ideal für jeden Tag. Bodywork und Entspannungstechniken: Ergänzende Angebote, um Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern.

Ein Zuhause für dich in der Zürcher Innenstadt

Unser Studio an der Manessestrasse 120 in Zürich ist darauf ausgerichtet, dir nicht nur top-technische Trainingsmöglichkeiten zu bieten, sondern auch eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Gemeinschaft, in der du dich unterstützen und gemeinsam wachsen kannst. Das freundliche Team vor Ort ist stets für dich da, um dir bei deinem Weg zu unterstützen und individuelle Lösungen zu finden.

Deine Reise zu mehr Vitalität startet hier

Ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, ob du nach Entspannung suchst oder nach einem neuen persönlichen Rekord – Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich ist dein kompetenter Partner für ein gesünderes, bewussteres Leben. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um dir den bestmöglichen Start und den passenden Rahmen für dein persönliches Wachstum zu bieten.

Komm vorbei und entdecke die Templeshape Experience in Zürich!

Wir freuen uns darauf, dich am Manesseplatz 120, 8045 Zürich begrüßen zu dürfen. Entdecke eine Welt der Fitness, Entspannung und ganzheitlichen Gesundheit in deiner Stadt.

Kontaktiere uns direkt:

Website: https://templeshape.com

Telefon: +41793391959

Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich

Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?

Antwort: Wir sind bemüht, flexible Öffnungszeiten anzubieten, die sowohl den Fitnessbedarf unserer Mitglieder als auch die Betriebszeiten des Studios berücksichtigen. Aktuell findest du uns an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich von Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr geöffnet. Wir empfehlen dir, dich vor deinem Besuch auf unserer Website oder per Telefon an +41793391959 zu informieren, falls du spezifische Fragen zu den Öffnungszeiten hast.

Frage 2: Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape Manessestrasse 120 an?